輪廓

宮下 玲奈（みやした れな、2002年〈平成14年〉7月15日- ）は、日本のAV女優。ルミナスプロモーション所屬。宮城縣出身。

經歴

2022年4月5日、ムーディーズ專屬女優としてデビュー。FANZAでは期間内にデビュー作の作品購入すると特典映像が贈呈されるキャンペーンが行われた。AVデビューに際しては「『あ、出るんだ』っていう我ながらあっさりした感じ」だったと述べている。

2022年4月2日〜4月8日のFANZA單體作品 週間ランキングにてデビュー作の『新人 專屬 宮下玲奈 19歳 AV Debut!』が1位を獲得。4月9日〜4月15日で3位を獲得｡

2022年4月30日〜5月6日のFANZA單體作品 週間ランキングにて『新人 專屬 宮下玲奈 19歳 AV Debut!』が3位，2作目の『ドキドキ! ぜぇんぶ初體驗3SEX 宮下玲奈 』が7位を獲得。

2022年4月のFANZA 單體作品 月間ランキングで2位，5月の月間ランキングでも6位を獲得した｡

2022年6月4日〜6月10日のFANZA單體作品 週間ランキングにて3作目の『初めてのお泊りデート 手を繋いで、キスして、笑って、その後、時を忘れて絡み合う濃密セックス 宮下玲奈』が6位を獲得。

2022年7月2日〜7月8日のFANZA單體作品 週間ランキングにて4作目の『禁欲 止まらない汗! 潮! 愛液! 初めての體液まみれ性交 宮下玲奈』が9位を獲得。

2022年7月25日週、および8月1日週FANZAレンタルフロアランキングにおいて『新人 專屬 宮下玲奈 19歳 AV Debut!』が連續1位を記録。同作は2022年におけるムーディーズ最大のヒット作となった。2022年12月、アサヒ藝能發表「2022AV年間セールスランキング」では同作が15位にランクイン。

月刊FANZA發表「このAV女優がすごい!2022夏」新人編3位。

2022年9月3日〜9月9日のFANZA單體作品 週間ランキングにて『通學中の電車で癡漢集團にイキ墮とされた私… 嫌がる制服女子の身動きを奪い敏感性器イジくりサイレント輪姦 宮下玲奈』が6位を獲得 ｡9月の月間ランキングでも10位を獲得｡更に12月の月間ランキングにおいても6位にランクアップ｡

2023年3月29日に初の寫眞集『透明少女』を發賣。タイトルはナンバーガールの曲名から採用された。4月2日には同寫眞集の發賣記念イベントを東京・秋葉原の書泉ブックタワーで開催した。

2023年5月9日18時より「ヴァイキングライズ」リリース記念セクシーカップが開幕された。參加者は櫻もこ、東條なつ、宮下玲奈、優月まりな、流川はる香の5名で6月6日18時までヴァイキングライズの廣告モデルとして驛前廣告の掲載をかけてポイントを競った。5月12日時點で1位優月まりな、2位東條なつ、3位宮下玲奈。5月23日18時の中間發表でも順位は變わらず宮下玲奈は3位。中間發表の結果を受けて宮下玲奈がTwitterで宮下玲奈主催のお疲れ樣會の開催を發表｡人數も増え始めレベル、ポイントも上がる。6月6日18時イベント終了。2023年6月7日13時結果發表、1位宮下玲奈276600Pt、2位優月まりな267700Pt、3位東條なつ161600Pt、4位櫻もこ 40800Pt、5位流川はる香14700Pt、で宮下玲奈が優勝してヴァイキングライズの廣告モデルとして驛前廣告の權利を獲得した。

ForAver No.56 女優撮影會 〜宮下玲奈〜が臺灣にて7月14日から16日に、2回のスタジオ撮影と5回のグループ撮影を含む、計7回の撮影會が、開催された。宮下玲奈にとっての初海外イベントになった。

ファントラが初めてTRE臺北國際成人展 にブースを出展し、ファントラ特典對應物販(撮影會)を行うにあたって、出演メンバーとして宮下玲奈、石川澪 、未歩なな 、古川ほのかが選ばれた。臺灣で2023年8月4日から8月6日の日程で2人1組でのイベント撮影會に參加。このイベントで宮下玲奈は2度目の海外イベント。

ヴァイキングライズリリース記念セクシーカップの優勝特典として、澁谷ハチ公前廣場正面のビルにて大型廣告を2023年8月7日から8月13日まで掲載。

2023年8月12日〜8月18日のFANZA VR動畫 週間ランキングにおいて『初VR!! ナチュラル全開の宮下玲奈をい～っぱい好きになってほしいな! イチャラブ8K SPECIAL!!』が3位を獲得 ｡同年8月の月間ランキングで7位を獲得した｡

同年10月には『舞臺版月ともぐら胸キュングランプリ』で初舞臺。モグライダーともしげ＆お見送り藝人しんいち × 石川澪＆宮下玲奈チームでパニックホラーで、ゾンビもので、戀愛模樣を描く胸キュンストーリーというかなり複雜な設定に挑戰した。

2023年12月15日(金)〜2024年1月19日(金)の期間でFANZAにて行われた歳末新春SUPERキャンペーン2023-2024のキャンペーンガールに架乃ゆら、七ツ森りり、うんぱい、未歩なな、八木奈々、石川澪、葵いぶき、石原希望、古川ほのかとともに就任した 。

2024年1月1日にX（Twitter）で新年を祝う投稿をしたところ、（能登半島地震が起きたことを理由に）批判のリプライがきたことから、Xアカウントを削除（鍵アカウントとして復歸したのち、2024年1月28日に解除）。Instagramも猫の畫像以外を消去した（のちに非公開アカウントに）。

FANZA發表2023年年間AV女優ランキングで49位を獲得。

2024年1月1日週、FANZA動畫フロアランキングにて前年9月發賣の『擔任教師の僕は生徒の誘惑に負けて放課後ラブホで何度も、何度も、セックスしてしまった… 宮下玲奈』が4位までランクアップ。

デジタル寫眞集「CountSheep(カウントシープ)」、「#Escape(エスケープ)/#LadyMary(レディマリー)」、「とられち」の合同寫眞展『360° -フィクションとリアル-』が2024年1月30日(火)より2月4日(日)まで、澁谷ルデコで開催され作品が展示される。

2024年2月16日から3月15日まで開催の『FANZA 5周年キャンペーン』のキャンペーンガール（全6名の内の1人）に就任。

月刊FANZA2024年4月號「FANZA2023下半期ランキング發表」において46位を獲得。

2024年2月19日〜2月25日の1週間の集計で、FANZA動畫フロアランキングにて前年1月發賣の『君が好き。彼女の親友に告白されて彼女の不在中にSEXに溺れた切なくもドエロい思い出。宮下玲奈』が6位までランクアップ。同年3月4日週FANZA動畫フロアランキングでは2023年10月發賣の『宮下玲奈 初めてのBEST デビュー1年分12作品12時間』がウィークリー1位に急上昇した。

2024年2月24日～3月1日の集計期間でFANZA VR動畫週間ランキングにおいて2023年6月配信の『初VR!! ナチュラル全開の宮下玲奈をい～っぱい好きになってほしいな! イチャラブ8K SPECIAL!!』』が6位にランクアップした 。

2024年3月13日から3月27日まで、MAGNET by SHIBUYA109で開催される寫眞展「WINK of LIFE」のモデルとして、石川澪 、七ツ森りり 、miru 、河北彩花 、うんぱい と共に選ばれた。宮下玲奈は映畫監督 で寫眞家 の枝優花 に撮影された。またマガジンハウス「anan」3月13日發賣號の「誌上寫眞展」にも掲載された。

2024年3月31日に福島裕二による「宮下玲奈ブックレット撮影現場體驗イベント」が行われた 。

光文社「FLASH」2024年4月30日號でFLASH撮り下ろしグラビアが袋とじ8Pで掲載。

臺灣の雜誌「JKFマガジン」2024年5月號にインタビューとグラビアが掲載された｡

2024年5月6日週FANZA通販フロア週間AVランキングにおいて、イメージビデオ『キミと會えた世界線　宮下玲奈』（FAIR＆WAY）Blu-ray版が4位を獲得 。

2024年6月18日からの6月25日に撮影と旅行でタイに滯在し、ガパオライスにハマった事がタイのニュースサイトで記事になった。

2024年7月19日から21日まで臺灣にてForAVer NO.71 臺灣寫眞撮影會が開催された。

2024年7月23日にメンズサイゾー主催で22歳を祝う「宮下玲奈お祝いライブ」が開催された。司會の佐倉絆とのトークや有志の方々からのバースデーケーキのサプライズプレゼントや撮影會、チェキ會が行われた。

2024年8月9日から8月11日の期間、TRE臺北國際成人展 2024にAVway『心動時刻粉絲見面會(ドキドキする時、ファンの面會)』ブースでMINAMO、瀧本雫葉、天馬ゆい、七瀬アリスと共に參加した。同イベントにおいては、ビビットなミニワンピ姿でファンを魅了したと報じられたほか、打ち上げではグラビアアイドル・橋本梨菜との2ショットが實現し話題となった。同年9月15日には、『TREND GIRLS 撮影會 2024』内のTREND GIRLSファッションショーに參加し、ランウェイを歩いた。

2024年9月28日に福島裕二による2回目の「宮下玲奈ブックレット撮影現場體驗イベント」が行われた｡

人物

• 元々はアイドル志望であり、實際に聲を掛けられたこともあるが、アイドルをやっている友人に話を聞いた結果、必ずしもキラキラした世界ではないこと、經濟的なことや時間の餘裕などを考え、憧れのひとりであった三上悠亞の職業であるAV女優を選擇。そこには「AV女優の方がアイドルよりもお仕事としてしっかりしているんじゃないか」という思いもあったという。2023年5月のインタビューでは「この選擇に後悔はない」と述べており、2024年には將來どうなろうとも「絶對に黒歴史にはしたくない」と答えている。
• 出身地は宮城縣。週刊實話インタビューでは東京に憧れ上京したと回答。4歳上の兄がいる。
• 好きなタイプの男性は、追いかけてもそっけない＝猫っぽい人。2023年のインタビューでは具體例を出し、理想の關係性を「バンドマンのセフレ」と答えている。2023年のインタビューでは「鏡もできれば觀たくないほど、自分の姿はなるべく觀たくない」と答えており、自身の作品も基本的に觀ない。ただし作品レビューは讀んでいるという。なお、AVだけではなくテレビに出演した時も見ていないと答えている。
• 將來的の目標は演技なども含め、「なんでもできる女優」。裸を見られるということに關しては「頑張ったんで見てほしい」、「めっちゃ拔いて欲しい」、「もっというと賣れたい」と述べている。ただし2023年時點ではセリフが覺えられないことから、ドラマ作品は苦手と答えている。2024年のインタビューではセリフ覺えは相變わらず苦手としながら、やりきると達成感があるのは好きだと回答している。
• 特技は陸上競技、繩跳び。學生時代は陸上チームに所屬したが、これは運動は好きなもののチームプレイが苦手ということに由來する。よく言われるのは、「サバサバした性格で、ネコっぽい」。
• 陰毛が生え始めたのは小5の時で初潮が來たのは小4の時。初めてブラジャーをつけたのもそのくらいの年齡の時（デビュー作インタビューより）。
• 初體驗は高校1年生の頃に他校の同學年の彼氏で海に行ったその歸りに彼氏の家だった。デビューまでの交際人數は3人だった。2人目が8歳上の人だった
• プロフィールには好物が「ゆでたまご」となっているが、これは現場で「あったらうれしい食べ物を教えてください」と聞かれ、「撮影控えてあんまり食べちゃうとお腹が出るから、それならゆでたまごがいいかな～」と答えたことに由來しており、嫌いではないものの特筆して好きでもないと2022年のインタビューで答えている。なお、實際に好きな食べ物としてはホヤ、刺身や壽司（デビュー作内のコメント）などを擧げている。
• AVソムリエ・澁江讓二は印象的な2022年の出來事として、「『宮下では勃たない』というアンチに『實際目の前に裸で現れたら勃つだろ!』とSNS上で戰うメンタルが素敵」とかわいさだけではない肝っ玉を論じた。
• 2023年6月8日掲載のfempassのインタビューによると、家族と仲が良い｡後述のように職業も明かしているほか、母親が『行きたい』と言うのでディズニーのミラコスタへ連れて行っていると述べている。兄弟は6歳上と4歳上の兄がいて、上の兄は家族がいるのでなかなか會えないが、下の兄とは毎日LINEするくらい仲が良く毎月遊んでいる。ゲーセンやカラオケ、買い物やライブも一緒に行っている。下の兄にパーカーもプレゼントしており、兄もそのパーカーを着た寫眞を送ってきている。
• 2023年6月時點で同居している2匹の猫はマンチカンのジルとラガマフィン (ネコ)のティア でどちらも一目惚れで購入している｡2024年4月時點でもう1匹、ブリティッシュショートヘアのモアとも一緒に暮らし始めた｡
• 2023年10月のインタビューで、兄の影響からバンドが好きなことを明かしている。きっかけはSHISHAMO等のガールズバンドで、その後クリープハイプやゲスの極み乙女等が好きなり、特に川谷繪音の追っかけをしている。宮下はその理由を『（川谷繪音は）超イケメンってわけじゃないのに、樂器を持ったらめちゃくちゃかっこよくなるじゃないですか。そこが好きです』と答えている。
• お見送り藝人しんいちとは、2022年のカチコチTV「ノー勃起デート」での共演以來、淺からぬ因縁がありたびたび共演している。『舞臺版月ともぐら 胸キュングランプリ』でもチームを組んでいるが「負けたのはすべて、しんいちのせい」と答えている。しんいちいわく「宮下玲奈の氣持ちを一番わかってるのは...」。
• ファッションは昔から大好きで、氣になったものを着るので、特に好きなブランドや好きな系統がない。でも、色々な系統の服がなんでも似合う子に憧れていた。自分に似合う色ってよく分からないが、普段はモノトーン服が多めだと古着のコーディネート企畫で答えている。
• かっこいい自分よりかわいい自分の方が好きだけど、心が落ち着くのはシックな雰圍氣。いろんな服、いろんな仕事を體驗して、人生の經驗値を獲得していきたい。自然に着たいと思ったものを着て、その日の感情に身を任せてみていいんじゃないかなとファッションについて語っている。
• 異性の服裝はシンプルな服裝が好き。普段行動する時は夜派で夜の雰圍氣が好き。今後挑戰してみたいファッションとしてちょっと個性的な服裝とストリートスナップの企畫で答えている。
• 「WINK of LIFE」での撮影時はほとんど指示はなく、自然な感じで雰圍氣も樂しかった。ウィッグをかぶって撮影したシーンは、ほぼすっぴんで顏に星座を描いていたと語っている 。
• 夢を叶える祕訣は、周りにもそして自分にも嘘をつかないことが大切だと話している。思い立ったらすぐ行動するが、やらないで後悔するより、失敗して後悔した方がいい、たとえ失敗してしまっても夢から遠ざかることはないと考えている。嘘が嫌いという性格から自身のAVデビューについてもすぐに兩親に報告している。母親には泣かれた上で大反對されたが、「この職業があるから性犯罪が減ってるんだよ」と説得、今では應援してくれているという。ただし素直だからこそ「よく問題が起きる」とのこと。
• おすすめの作品は『一度射精しても、見つめて囁きヌイてくれる回春エステ 宮下玲奈』で理由は『ビジュが盛れてて好き』と答えている。
• 4月3日の臺灣での地震發生後に繪麗奈、二葉エマとともに個人的な寄付活動を行い、「美しいだけでなく心も美しい」「とても愛情がある」と稱贊されていると、臺灣のニュースサイトJKFに記事が載った。宮下玲奈は、寄付金を寄付して災害救援に協力すると同時に、「臺灣が大好きなので、また早く行きたいです。お氣持ちばかりですが、また元氣なみんなに會えますように」という文章を殘し、臺灣が大好きで再び活力に滿ちた皆に會えることを願っていた。
• JKF5月號のインタビューでもっとも挑戰的な役はとの質問に「自分自身を演じること以外は、どれも難しい」と答え、2024年の目標に對しては「海外での知名度を高めるだけでなく、InstagramのライブやSNSでの投稿を通じて、ファンとの絆を深めたい」と語った｡

作品

◎はBD版發賣作品。

アダルトビデオ

アダルトVR

イメージビデオ

• Rena Happy memories（2022年8月4日、REbecca） ◎
• ALL NUDE 宮下玲奈（2023年4月25日、Aircontrol）◎
• れなの幸せのカタチ。 宮下玲奈（2023年9月15日、メディアブランド）◎
• CherryBlossom 宮下玲奈（2024年3月15日、メディアブランド）◎
• キミと會えた世界線 宮下玲奈 （2024年6月11日、FAIR & WAY）◎
• 初戀のクライシス NO.1/宮下玲奈（2024年10月18日、メディアブランド）◎

書籍

寫眞集

• 透明少女（2023年3月29日､ジーオーティー､撮影：LUCKMAN）ISBN 978-4-8236-0447-8
• Cosplay Fetish Book 宮下玲奈（2023年9月26日､ジーオーティー､撮影：田村浩章）ISBN 978-4-8236-0539-0
• 純情 宮下玲奈寫眞集（2023年11月9日､彩文館出版､撮影：齊木弘吉）ISBN 978-4-7756-0669-8 ※3000部限定豪華愛藏版
• 宮下玲奈寫眞集『無垢な季節』（2024年11月26日､ジーオーティー､撮影：野澤亘伸）ISBN 978-4-8236-0782-0

ポーズブック

• プレミアムヌードポーズブック 宮下玲奈（2024年2月19日、ジーオーティー、撮影：田村浩章） ISBN 978-4-8236-0591-8

デジタル寫眞集

製品

トレーディングカード

• Girl’s Party Collection ～THE FAN♡FUN TRUMP～（Girl‘s Party Collection）※複數の女優が參加するトレーディングカード型のトランプ
  • 第5彈（2023年8月9日）
  • 第7彈（2024年9月13日）

アパレル商品

• 【MIYASHITA RENA】PHOTO TEE 、Col. WHITE、Size. M / L / XL（2023年10月、fempass beV ）
• 【MIYASHITA RENA】 WANNA TASTE ME？ TEE 、Col. WHITE/BLACK、Size. M / L / XL（2023年10月、fempass beV）
• 【ZTEEシリーズ宮下玲奈バージョン】My-rena 、Col. WHITE、Size. S/M/L/XL/XXL/XXXL（2024年7月、SUZURI メンズサイゾーショップ ）
• 【ZTEEシリーズ宮下玲奈バージョン】Re;nany、Col. WHITE、Size. S/M/L/XL/XXL/XXXL（2024年7月、SUZURI メンズサイゾーショップ)
• 【ZTEEシリーズ宮下玲奈バージョン】magmog、Col. WHITE、Size. S/M/L/XL/XXL/XXXL（2024年7月、SUZURI メンズサイゾーショップ)

カレンダー

• 宮下玲奈 2025年カレンダー（2024年11月9日、トライエックス）
• 宮下玲奈 2025年卓上カレンダー（2024年11月9日、トライエックス）

出演

テレビ

• 月ともぐら（2023年1月6日 - 2月3日、3月16日 - 5月12日、6月16日 - 8月11日、10月27日 - 11月10日、2024年1月12日 - 2月2日、4月26日 - 5月17日、10月4日 - 25日、テレビ東京）

ラジオ

• ねむチキ（2023年2月5日・12日・2024年1月14日・21日、TBSラジオ）

WEB配信

• カチコチTV（2022年12月9日#101・16日#102・2023年2月3日#109・10日#110 ・2023年6月9日#127・16日#128 ・2024年5月17日#176、FANZA TV）
• モグライダーさん ちょっとお時間いいですか？（2024年1月17日#10・2月7日#11，DMM TV）
• 東京スキャンダルクラブ（2024年10月23日 - 、FANZA TV）

ウェブドラマ

• 狂ってる（2023年5月24日、fempass Cinema）‐ 雪平さくら 役
• 今、この一瞬を愛して（2023年10月17日、fempass Cinema）‐ 雪平さくら 役

舞臺

• 舞臺版 月ともぐら 胸キュンコラボグランプリ（2023年10月5日、東京・草月ホール）- 宮下玲奈 役

トークライブ

• お月ちゃん大集合! スペシャルトークライブイベント-ちょっとお時間いいですか?（2024年6月15日、東京・グレースバリ澁谷）
• 宮下玲奈お祝いライブ2024（2024年7月23日、ライブスタジオLODGE）

ゲーム

• 社長と美女たちの二重奏（2024年3月6日、CREAM SOFT）- 古川繪瑠 役

CM

• 37ゲームズジャパン「日替わり内室」5周年イベント桃色サマーパーティー編（アプリゲーム、2023年）

WEB掲載記事

• fempass掲載記事
• 宮下玲奈がイラストに！あたたかい光と物語性を宿した作品（2023年1月20日）
• MOO lingerie Vol.7「MOOL」×宮下玲奈 可憐に、ときに大膽に。あなたの魅力を引き出すランジェリー（2023年4月20日）
• COVER MODEL Vol.30　宮下玲奈「セクシー女優になってから明るくなりました。AVを選んだ後悔はないです！」（2023年5月1日）
• スマホの中身を覗き見！【宮下玲奈編】（2023年6月8日）
• 君の温度　第11回　宮下玲奈（2023年11月20日）
• #古着女子 vol.5 宮下玲奈【前編】（2023年12月11日）
• #古着女子 vol.5 宮下玲奈【後編】（2023年12月19日）
• #古着女子 vol.5 宮下玲奈 【ÉLÉMENTS編】（2024年1月16日）
• Midnight Street 　宮下玲奈×澁谷（2024年1月3日）
• my best coordinates #5 宮下玲奈（2024年8月27日）
• PIECE of NAIL #8 宮下玲奈とメタリックネイルと、マイルールと（2024年11月13日）

脚注

出典

外部リンク

• 公式ウェブサイト
• 宮下玲奈 (@rena__miyashita) - Instagram
• 宮下玲奈 (@rena_miyashita) - X（舊Twitter）
• 宮下玲奈 (@rena_miyashita) - TikTok
• 宮下玲奈 - YouTubeチャンネル

※以下は、18禁サイト

• 宮下玲奈 - MOODYZ公式
• NAIL×NUDE #8 宮下玲奈 - FANZAニュース